🔎 正規表現（re）って何？

文字列の中から「パターン」に合う部分を、検索・抽出・置換できる仕組みです。\d は数字1文字、+ は「1回以上のくり返し」を表すので、\d+ は「1つ以上つながった数字」になります。

✏️ 書き方：
import re
re.findall(r'[a-z]+', 'ab-cd-ef')　→　['ab', 'cd', 'ef']
re.findall(パターン, 文字列) は、パターンに合った部分を全部リストで返します。この例の [a-z] は「小文字1文字」、+ は「1回以上のくり返し」です。

📋 作るもの：
・re.findall で text から「1つ以上つながった数字」を全部取り出す
・パターンは r'...'（raw文字列）の形で書く
・「数字1文字」を表す記号と、「1回以上のくり返し」を表す記号を組み合わせる（上の⚠️を見よう）
・結果を numbers に入れる。['12', '155'] になればOK

💡 どこで使う？

文章から必要な情報を取り出すときに大活躍します。メールアドレスや電話番号・URLの抽出、入力が正しい形式かのチェック、ログから数値だけ集める、といった文字列処理はほぼ正規表現で書けます。

⚠️ ポイント：
・パターンは r'...'（raw文字列）で書くのが基本
・\d は「数字1文字」、+ は「1回以上のくり返し」